6 Januari 2013

I ett oväntat kallt Söndagsväder blev det idag dags för första 1.5-milaren. Jag tog en vända från Södermalm över Liljeholmsbron och sedan söderut genom Årsta skog. Herregud vilken jobbig sträcka!

Jag hade väntat mig en skön kustlöpning men istället blev det värsta berg- och dalbanan, där är ju massor med backar för en ovan löpare som jag. Ovanpå detta var den fortfarande istäckt genom precis hela sträckan. Jag såg folk springa i allehanda spikskor och Icebugs, men mina Triumph höll sig förvånansvärt väl. Väl igenom Årsta blev det Skanstullbron tillbaka och sedan Södermalm runt.

Efter 1.1 mil tänkte jag att jag kunde springa hur långt som helst, men 10 minuter senare började det ta emot. Vid 1.3 mil var det nästa tvärstopp och tempot sjönk till 7 min/km. En riktig genomkörare alltså, skönt att jag tog mig igenom. Inte minst när jag ser att sträckan innehöll höjdskillnad på 113 meter.